英文原文：My advice for kids: The 1,000-hour rule

　　1000 小时定律

　　我还没有资格给孩子们提供一些生活上的建议，但是我想分享一条简单的建议，在我还是孩子的时候貌似没有听过：

　　找到你真正喜欢做的事情，坚持下去，坚持多深入一些，大约十年之后，你一定会精通于此，并以你为傲。

　　这是我自己对受欢迎的10,000 小时定律的个人实践，解释了用 10,000 小时的紧张训练，从而成为某个特定领域的专家。例如，一流的音乐家、艺术家、运动员、科学家和其他在各自领域的专家都分享了一个普通的经验：他们持续地、超过 10,000 个小时高强度训练，常常从幼年开始。这等于每周训练 4 个小时，坚持 10 年，葆有巨大激情和坚持不懈。

　　我不想强迫你成为某方面的专家，但是我真的希望你成为某方面的专家，我认为这只需要更少的时间和专注。下面是我的 1000 小时定律，它是 10,000 小时定律的更为温和的版本：我宣称大约 1000 小时的训练就能精通某方面。1000 小时在 10 年内约等于每周两个小时，相较于每天 4 小时，更有可持续性。想必你可以为某个兴趣每周抽出 2 个小时。因此找到你真正喜欢做的事情，坚持下去，坚持多深入一些，大约十年之后，你一定会精通于此，并以你为傲。

　　一点自我陶醉

　　举一个我本人的例子，你现在访问的网站是我在过去的十年里所维护的。我现在认为我自己非常擅长创建个人网站以及在线文章写作。

　　我不总是以网站设计和写作为傲。我在过去的几年里，只是开始收到了一些赞美，不过我已经做了 10 年网站了，可追溯到 1997 年。我最初的尝试看起来非常可怕（比如，MS 画笔和剪贴画，3D 裸男）。有人对我说，他们认为我在写作和网站设计上有某种天赋。我可以担保，在我 13 岁刚开始的时候，没有人这样对我说过！回到中学时代，我的写作水平很糟糕：我的某些文章得过C和D。我对视觉审美毫无认知。

　　然而，我在过去的十年用闲暇时间通过忙于我的网站，学会了提高写作和视觉设计感。我从来不记得在这上面花过大量时间，或影响了学校或工作的责任。这是一个爱好，我一有合适的时间就能去做。这样，如果在十年里你能持续地从事一种爱好，即使你每周投入数个小时，我保证你一定会非常精通于此！在整整十年里，积累 1000 个小时是相当容易的。

　　我认为我目前已经超过了 1000 小时，但是我离真正专家的 10,000 个小时的标准还差很远。我绝不认为自己是一个专业作家或网站设计师。我只不过是一个沉溺于某种癖好者，虽然在很多年里从事这个爱好了。然而，做为一名爱好者，我已经设法磨练了关于这门手艺的一些深入直觉，这无法从看一本书或入门向导上获得。对于长时间的持续训练，是无法简单取代的，没有速成的方法。然而，如果你只是长期地坚持你喜欢的东西，这是很容易达到的。

　　关键信息

　　不过这对我而言已经足够了。你不必关心我的爱好让我如何产生愉快的；你只需关心你能够从阅读本文过程中获取什么。

　　我的建议很简单：找到你感兴趣的地方，并坚持下去，保持一颗始终如一的好奇心去学习更多，只是当做一个爱好、而没有任何将来的激励，坚持下去。从现在开始的十年里，你会认为，你已经持续坚持了很多年，你会变得擅长某事。最好的地方在于，这根本就不难，也不费力！

　　变成精于某项技能的世界级专家需要 10,000 小时的流血、汗水和泪水，多少次甚至让你接近崩溃的边缘，不过，只是精于爱好，花费较少的时间和情感投资。很少人能同时有潜力和机会发展成为世界级专家，但是只是精于某个技能差不多每个人都能达到。